Babymoon Yoga Retreat
18. – 21. Oktober 2024 - Prä-Natal Yoga Retreat mit Julia Schamanajew
- 18.10.24 - 21.10.24
- 3 Nächte ab € 855,– p.P.
Inmitten der ruhigen Atmosphäre des Klosterhofs bieten wir Ihnen einen Rückzugsort, um sich selbst und dem heranwachsenden Leben im Bauch bewusst zu begegnen. Lassen Sie sich begeistern und tauchen Sie ein in eine Welt der Achtsamkeit, Entspannung und Vorfreude.
Das Babymoon Yoga Retreat inkludiert:
- 3 Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
- Genießer-Frühstück à la Klosterhof
- Healthy Lunch Bowl Buffet
- GenussArt Abendmenü von Küchenchef Sascha Förster – wählen Sie "Chefs Choice", "Bergwiese" oder unser rein pflanzliches Menü "Kraut & Rüben"
- Klosterhof-Inklusivleistungen wie Zugang zum Artemacur Spa auf 1500 m², Leih-Badetasche und kostenloses WiFI (Massagen und Anwendungen für Schwangere gegen Aufpreis buchbar)
- Fitnessraum ausgestattet mit hochwertigen Geräten von Precor und exklusiven Peloton Bikes
- Teilnahme am Klosterhof- Aktiv & Entspannungsprogramm
- regelmäßige Piano-Bar und Vollmondkonzerte
- kostenfreier Parkplatz
Babymoon Yoga Retreat Highlights
- Welcome Circle für werdende Mamas
- 5 pränatale Yogaeinheiten inkl. Meditation und Atemübungen für die werdende Mama
Kosten für Ihren Aufenthalt:
- Gesamtkosten Hotelleistungen: 3 Nächte inkl. Klosterhof-Wohlfühlpaket ab 615 € pro Person
(Der angegebene Ab-Preis richtet sich pro Person bei Doppelbelegung im Naturzimmer) - Die Babymoon-Yogaleistungen (€ 240,- pro Person) werden separat über Julia Schamanajew - Pop-up Yoga Salzburg abgerechnet.
- Gesamtpreis ab € 855,- pro Person bei Doppelbelegung im Naturzimmer.
- Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen
Julia Schamanajew - Pop-up Yoga Salzburg
Julia ist ausgebildete Barre- & Yogatrainerin (200h Yoga Alliance) und hat Zusatzausbildungen im Bereich Prä- & Postnatal. Seit 2022 ist sie selbst Mama und weiß, wie magisch und gleichzeitig anspruchsvoll eine Schwangerschaft sein kann.
Diese Erfahrungen möchte sie teilen und einen Safe Space für Mama und Baby kreieren. Erwartet werden "viel Baby-Bonding, ein flüssiger Vinyasa Yogastil und es ist gut möglich, dass wir dabei auch mal zu einem guten Song Booty shaken" - so Julias Worte.
Babymoon Yoga Retreat
Ablaufplan für Ihren Yoga- & Wellnessurlaub im Klosterhof
Tag 1: Freitag - Ankunft im Klosterhof
- 16:30 - 18:00 Uhr: Welcome Circle
- Begrüßung und Retreat-Vorstellung. Teilen von Erwartungen und Zielen. Kurze Yoga-Einführung und Atemübungen
- ab 19:00 Uhr: Individuelles Abendessen
Tag 2: Samstag - Eintauchen in die Yogapraxis und Wellness
- 8:00 - 9:15 Uhr: Good Morning Flow
- Atem- und Bewegungsübungen. Fokus auf den eigenen Rhythmus und die Verbindung mit dem Baby
- 10:30 - 12:30 Uhr: Freizeit für individuelle Aktivitäten
- 13:00 - 14:30 Uhr: Individuelles Mittagessen
- 17:00 - 18:15 Uhr: Entspanntes Yin Yoga
- 18:30 - 20:00 Uhr: Freizeit für Wellnessaktivitäten im Spa und individuelles Abendessen
Tag 3: Sonntag - Zeit für Entdeckungen und Ruhe
- 8:00 - 9:15 Uhr: Good Morning Flow
- 10:30 - 12:30 Uhr: Freizeit für individuelle Aktivitäten
- Erkunden der Umgebung oder zusätzliche Wellness im Spa
- 13:00 - 14:30 Uhr: Individuelles Mittagessen
- 15:30 - 16:30 Uhr: Freizeit für persönliche Entspannung
- Nutzung des Außenpools oder Dampfbads im Spa
- Tipp: Schwereloses Floating im Alpen SoleDom
- 17:00 - 18:00 Uhr: Entspanntes Yin Yoga
- 18:30 - 20:00 Uhr: Freizeit für Wellnessaktivitäten im Spa und individuelles Abendessen
Tag 4: Montag - Abschied & Glow Goddess Flow
- 8:00 - 9: 15Uhr: Glow Goddess Flow
- Yogaübungen und Meditation zum Abschluss. Zeit für persönliche Reflexion und Abschiedsritual.
- 9:00 - 10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück oder individuelles Frühstücken je nach Wunsch
Ankommen & aufatmen beim Babymoon Yoga Retreat im Berchtesgadener Land
Gönnen Sie sich Selbstfürsorge und Ruhe während dieser besonderen Lebensphase. Unser Babymoon Yoga Retreat bietet Ihnen die Gelegenheit, sich vor der Geburt Ihres Kindes rundum verwöhnen zu lassen. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung tauchen wir gemeinsam in Ihren ganz eigenen Rhythmus ein. Auf dem Programm stehen dynamische Yogastunden am Morgen und entspannende Yoga-Einheiten am Abend. Die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten gehört ganz Ihnen allein. Nutzen Sie den Wellnessbereich für Entspannung, den Fitnessraum für Aktivitäten oder erkunden Sie die Umgebung.
Ihre bessere Hälfte kann sich während Ihrer Yoga-Praxis im Wellnessbereich entspannen oder die Gegend erkunden. In diesem Retreat gibt es kein gemeinsames Essen in der Gruppe, damit Sie in Ruhe und ohne Uhr im Blick die Mahlzeiten mit Ihrem Herzensmenschen genießen können.
Der Babymoon Yoga Retreat beginnt am Freitag um 16:30 Uhr mit einem gemeinsamen "Welcome Circle". Der Abschluss bildet ein abschließender "Glow Goddess Flow" am Montagmorgen.
